Les 5 erreurs qui empêchent ton bébé de dormir
(et comment les éviter dès ce soir!)

+ bonus audio offert 🎧

“Un guide basé sur 10 ans d’expérience auprès de jeunes parents —

loin des méthodes miracles et des injonctions culpabilisantes.”

Parce que tu n’as pas besoin

de “méthode miracle”…

juste de repères simples et bienveillants.

Par Sophie Le Guen, infirmière puéricultrice – experte du post-partum & du sommeil du tout-petit

+ 600 familles accompagnées

Guide gratuit ✨

👉 Il te suffit d’entrer ton prénom et ton e-mail ci-dessous :

🔒 Promis : pas de spam. Juste du soutien et des ressources utiles.

Tu es une jeune maman et…

Ton bébé se réveille souvent la nuit ?

Les couchers sont une bataille ?

Tu entends tout et son contraire autour de toi ?

Tu as peur de “mal faire”
ou de créer de mauvaises habitudes ?

Tu te sens parfois perdue ou épuisée ?

Respire.

Tu n’es pas seule.

Et tu mérites d’avoir des repères simples,
fiables et bienveillants.

👉 Ce guide est là pour t’aider à y voir plus clair,
sans pression, sans culpabilité.

Dans ce guide gratuit, tu vas découvrir :

Les 5 erreurs les plus courantes que font (sans le vouloir) la plupart des parents
Pourquoi ces erreurs créent plus de stress que de solutions
Ce que disent vraiment les besoins du tout-petit
Ce que tu peux faire concrètement pour améliorer le sommeil de ton bébé
Comment retrouver un climat plus apaisé le soir… et la nuit

C’est le condensé des points que je répète le plus souvent aux mamans que j’accompagne depuis plus de 10 ans.

Après avoir lu ce guide, tu vas :

Comprendre pourquoi ton bébé se réveille autant

Ici, tu vas enfin savoir ce qui est normal, ce qui ne l’est pas,
et pourquoi ton bébé réagit
comme il le fait.

Arrêter de te demander si tu fais “mal”

Plus besoin d’avoir peur de mal faire, ou de créer de “mauvaises habitudes”. Tu vas retrouver confiance dans tes capacités de maman et en ton intuition.

Retrouver plus de calme
le soir

Avec des repères simples, doux, réalistes, tu vas pouvoir apaiser ton bébé… et te sentir plus soutenue intérieurement.

Savoir comment réagir quand il pleure

Comprendre les pleurs de ton bébé, c'est reprendre confiance en toi. Tu vas apprendre à décoder ce qu'il exprime — faim, fatigue, besoin de contact — pour répondre avec justesse, sans stress et sans culpabilité.

Dormir davantage (oui, vraiment)

Parce que ton sommeil compte autant que celui de ton bébé. Tu vas découvrir des stratégies concrètes pour récupérer — même quand les nuits sont encore morcelées. Parce qu'une maman reposée, c'est une maman qui tient. 💛

Tu n’as pas besoin d’être parfaite.

Tu as juste besoin d’être soutenue.

Ce guide n’est pas là pour te juger, ni pour t’ajouter de la pression.
Il est là pour t’aider à y voir plus clair, à comprendre ton bébé…
et à retrouver un peu de douceur dans ton quotidien.

⭐ *“Avant, on vivait des soirées interminables… j’appréhendais chaque coucher.

En 3 jours, tout s’est apaisé. J’ai enfin compris mon bébé.”*
— Clara, maman d’Élise (2 mois)

⭐ “Je pensais créer de mauvaises habitudes… Maintenant je me sens juste sereine, alignée, en confiance.”

— Julie, maman de Maël (4 mois)

⭐ *“On se sentait perdus.

Avec quelques repères simples, notre fille dort mieux…
et nous aussi.”*
— Anaïs & Hugo, parents de Zoé (6 mois)

Télécharge ton guide gratuitement

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🎧 Bonus audio offert

Parce que certains soirs… on a juste besoin qu’une voix douce nous accompagne.

En t’inscrivant, tu recevras aussi mon mini-audio “Soir difficile” :
un moment de douceur pour t’aider dans les soirées compliquées.

Qui suis-je ?

Je suis Sophie Le Guen, infirmière puéricultrice, spécialisée dans le post-partum
et le sommeil du tout-petit.

Depuis plus de 10 ans, j'accompagne des jeunes mamans qui veulent simplement comprendre leur bébé, relâcher la pression et retrouver plus de sérénité dans les premiers mois.

Mais ce que tu ne sais peut-être pas…

Moi aussi, j'ai vécu des nuits impossibles.

Avec ma première fille, j'ai accumulé 18 mois de réveils, d'épuisement total, de doutes. Moi. La puéricultrice.
"Celle qui est censée savoir"

J'ai craqué. J'ai culpabilisé. Je me suis sentie seule.
Et pendant longtemps, je me suis sentie morte de l'intérieur — sans comprendre pourquoi.

Ce qui m'a sauvée ? Pas une méthode.
Quelqu'un qui m'a écoutée et soutenue.

C'est exactement pour ça que j'ai créé Maman Radieuse pour que tu n'aies pas à traverser ça seule
comme je l'ai fait.

Mon approche est :
🌿 douce mais structurée
🌿 scientifique mais accessible
🌿 réaliste, jamais culpabilisante
🌿 profondément humaine
🌿 sans méthode miracle

Parce qu'une maman soutenue, c'est un bébé apaisé. Et parce que tu n'as pas besoin d'être parfaite
— tu as besoin d'être accompagnée. 💛

+ de 600 mamans accompagnées

Et si tu sens qu'il te faut plus qu'un guide ?

Tu n'as pas à traverser ça seule.

Dans le cadre du programme Nuits Sereines,

je t'accompagne pas à pas sur le sommeil, le post-partum et bien plus encore.

Je te propose un appel découverte gratuit de 15 minutes

pour qu'on fasse le point ensemble sur ta situation, sans pression, sans jugement.

C'est simple :

🌙 Tu me parles de toi et de ton bébé

✨ On identifie ce qui bloque vraiment

💛 Je te dis concrètement comment je peux t'aider

Je réserve mon appel gratuit avec Sophie

Les places sont limitées — je tiens à accompagner chaque maman avec toute mon attention. 💛

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